العربية
احصل عليه من Google Play

بناء عادة القراءة باستخدام تطبيق عداد

بقلم GiveMeMood · · مدة القراءة: 7 د · تتبّع العادات الشخصية

صورة توضيحية لـ «بناء عادة القراءة باستخدام تطبيق عداد»: لقطة شاشة من counter app: reading counting grid (مثال من مجال تتبّع العادات الشخصية)، بسمة ألوان Google Blue

أهم النقاط

لبناء عادة القراءة بتطبيق عداد، عُدّ الصفحات لا الكتب. ففي Counter App — Tally & Clicker، يجعل عداد "عادة القراءة"، بوسم "الصفحات المقروءة" بخطوة 5 وهدف يومي من 20 صفحة، إضافة إلى وسمين لدقائق القراءة ودقائق الكتب الصوتية، كل مساء ظاهرًا. ويُطلق مؤقت من 10 دقائق الجلسات، وتتحول الملاحظات إلى يوميات قراءة.

  • القارئة مارا في قصة عادة القراءة هذه شخصية مركّبة توضيحية، وأرقامها أمثلة لا بيانات مقيسة.
  • قياس عادة القراءة بالصفحات بدلًا من الكتب يجعل التقدّم ظاهرًا كل مساء.
  • خطوة قدرها 5 على وسم "الصفحات المقروءة" في Counter App — Tally & Clicker تتيح لنقرة واحدة عند كل توقف طبيعي أن تضيف خمس صفحات.
  • مؤقت مدته 10 دقائق على وسم القراءة يزيل قرار البدء بالقراءة من أساسه، إذ تستمر معظم الجلسات بعد صوت التنبيه.

هذه قصة توضيحية، لا دراسة حالة. فـ"مارا" شخصية مركّبة لقارئة شائعة جدًا: تحب الكتب، وتشتريها بإخلاص، وتنهي ربما كتابًا واحدًا كل بضعة أشهر. لا شيء مما يلي بيانات مقيسة؛ فالأرقام أمثلة اختيرت لتوضيح سلوك الإعداد. أما الحقيقي فهو الطريقة، ويمكنك نسخها كما هي.

لماذا تتعثر أهداف القراءة السنوية؟

لم تكن مشكلة مارا يومًا في الدافع. ففي كل يناير كانت تضع هدفًا بعدد معين من الكتب، وفي كل مارس كانت تتخلى عنه بصمت. كان الهدف يُقاس بالكتب، لكن الكتاب وحدة ضخمة. فبعد أسبوعين من رواية طويلة، يظل العداد على الصفر، والصفر يبدو فشلًا حتى حين تقرأ كل ليلة.

والمشكلة الثانية كانت الخفاء. فالقراءة كانت تحدث في لحظات متفرقة: عشر دقائق في الحافلة، ونصف ساعة قبل النوم، وكتاب صوتي أثناء الطبخ. لم يترك شيء من ذلك أثرًا، فلم يبدُ شيء منه تقدّمًا. والعادة التي لا تراها يسهل التخلي عنها.

ولم يكن الحل مزيدًا من قوة الإرادة، بل وحدة أصغر وسجلًا ظاهرًا.

تغيير الوحدة من الكتب إلى الصفحات

أربعة وسوم تقسّم القراءة إلى وحدات صغيرة بما يكفي لتتحرك كل يوم.

أنشأت مارا عدادًا واحدًا باسم "عادة القراءة" ومنحته أربعة وسوم:

  • الصفحات المقروءة، وهي العادة الأساسية.
  • الكتب المنجزة، للاحتفال لا للضغط.
  • دقائق القراءة، للأمسيات التي لا يعني فيها عدد الصفحات الكثير، كالكتب غير الروائية الكثيفة.
  • دقائق الكتب الصوتية، ليُحتسب الاستماع أيضًا.

وهذا التقسيم مهم. فكتاب فلسفي ثقيل قد لا يمنحك أكثر من ست صفحات في ثلاثين دقيقة، بينما تمنحك رواية تشويق أربعين. ولو لم تُحتسب إلا الصفحات، لبدت الكتب الصعبة تكاسلًا. أما مع الدقائق إلى جانبها، فيُسجَّل كلا النوعين من الأمسيات عملًا حقيقيًا.

في عرض القائمة، تجتمع الوسوم الأربعة في شاشة واحدة بقيمها وتقدّمها نحو أهدافها. ويحوّلها عرض الشبكة إلى مربعات ملونة، وهو ما فضّلته مارا على الطاولة بجوار السرير، لأن الألوان أسهل قراءةً في الضوء الخافت.

ما حجم الخطوة المناسب لعدّ الصفحات؟

الخطوة والهدف في مكان واحد، فتبقى الوحدة والهدف متناسقين.

النقر مرة لكل صفحة ممل، ويجعل الهاتف محور جلسة القراءة، وهذا يُفسد الغاية كلها. لذا ضبطت مارا خطوة "الصفحات المقروءة" على 5. فنقرة واحدة عند كل توقف طبيعي تضيف خمس صفحات. ويمكن أن تكون الخطوة أي قيمة من 1 إلى 100، وتُضبط لكل وسم، فيستخدم وسم "دقائق القراءة" خطوة 10 ويبقى "الكتب المنجزة" على 1.

وضبطت هدفًا يوميًا من 20 صفحة، بالعدّ التصاعدي. فالهدف يمنح كل أمسية خط نهاية. وعند بلوغه يهتز الهاتف، فتتحول عبارة "انتهيت لليوم" إلى لحظة صغيرة مُرضية. ولم تضع هدفًا على العداد نفسه بإعادة تعيين تلقائي أو قفل تلقائي، لأنها كانت تواصل القراءة أحيانًا بعد الهدف وأرادت أن تُحتسب تلك الصفحات.

وجاءت مع الهدف قاعدة لطيفة: العشرون صفحة حد أدنى ليُعدّ اليوم ناجحًا، لا سقف. ويضع بعض القرّاء حدًا أدنى أقل، كخمس صفحات، حتى تُحتسب الأيام المزدحمة أيضًا. فالحد الأدنى الذي تتجاوزه دائمًا أفضل من هدف تخطئه في الغالب.

المؤقت بمثابة طلقة البداية

يزيل المؤقت المضبوط مسبقًا قرار المدة التي ستقرؤها الليلة.

أصعب ما في عادة القراءة المسائية هو البدء. فالهاتف في يدك، وصفحة المنشورات على بُعد سحبة واحدة، و"خمس دقائق فقط من التصفح" تصبح أربعين.

في Counter App، يأتي كل وسم من وسوم القراءة بمؤقت وساعة إيقاف منفصلين. واستخدمت مارا مؤقت "دقائق القراءة" طقسًا ثابتًا: تختار الإعداد المسبق 10 دقائق، وتقلب الهاتف على وجهه، وتقرأ حتى يرن. وتمتد الإعدادات المسبقة من 30 ثانية إلى 10 دقائق، ويمكن كتابة مدة أطول يدويًا. وتجعل إشارات العد التنازلي الصوتية، مع الاختيار بين أصوات المنبّه وأنماط اهتزازه، النهاية واضحة دون الحاجة إلى مراقبة الساعة.

والدقائق العشر قصيرة عن قصد. فكل الناس تقريبًا يواصلون القراءة بعد المنبّه، ويمكن تشغيل ساعة الإيقاف بدلًا من المؤقت حين تكون الجلسة مفتوحة. فالمؤقت ليس موجودًا ليحدّ من القراءة؛ بل ليزيل قرار البدء من الأساس.

ملاحظات تحوّل الأعداد إلى ذكريات

تتجمع الملاحظات القصيرة في يوميات قراءة لم تضطر قط إلى كتابتها على حدة.

الأعداد تُظهر أنك قرأت. والملاحظات تُظهر ماذا قرأت. فقد اعتادت مارا إضافة ملاحظة من سطر واحد إلى بعض أحداث العدّ بين حين وآخر: اسم شخصية، أو جملة استوقفتها، أو "الفصل 12 ممل". ويمكن أن تكون الملاحظات على الوسم نفسه أيضًا، وهذا يناسب قائمة متجددة مثل "أقرأ حاليًا".

وتجمع شاشة "جميع الملاحظات" كل ملاحظة مع تصنيف وسمها ووقتها، في قائمة واحدة قابلة للفرز. وعلى مدى بضعة أشهر، أصبحت تلك القائمة بهدوء يوميات القراءة التي لم تنجح قط في الحفاظ عليها في دفتر. ولا تكلّف كل ملاحظة سوى ثوانٍ، ولا تحتاج إلى تطبيق منفصل.

ونصيحة عملية: دوّن العنوان حين تبدأ كتابًا، ثم حين تنهيه في ملاحظة مرفقة بنقرة "الكتب المنجزة". ولاحقًا، يمنحك السجل والملاحظات معًا قائمة كاملة بما قرأته ومتى.

صور للصفحات الجديرة بالاحتفاظ

حدّد مقطعًا بالفرشاة أو أضف سطرًا من النص قبل الحفظ.

أحيانًا يستحق مقطع ما أكثر من ملاحظة. ولأن كل وسم يتسع لما يصل إلى ست صور، صوّرت مارا صفحة فيها فقرة وضعت تحتها خطًا، أو غلافًا حين أنهت كتابًا أحبته. ويضيف محرر الصور المدمج خطوط الفرشاة، ونصًا بستة ألوان وأربعة خطوط، وتنسيقًا غامقًا أو مائلًا، والتدوير، وهذا يكفي لإحاطة جملة بدائرة أو كتابة التاريخ على الصورة.

وست صور لكل وسم حد طبيعي يشجع على الانتقاء. فبدلًا من توثيق كل شيء، تحتفظ بالقليل من الصفحات الأهم وتستبدلها مع الوقت. ويعرضها معرض جميع الصور معًا مع وسومها وتواريخها.

ماذا يمكن أن يكشف سجل القراءة عن عاداتك؟

تُظهر الأوقات المسجلة متى تحدث القراءة فعلًا، ونادرًا ما يكون ذلك حين خططت لها.

بعد الأسبوعين الأولين، فتحت مارا شاشة السجل لأول مرة. كانت كل نقرة هناك بوقتها الدقيق، والخطوة، والقيمة قبلها وبعدها، والوسم. وفاجأها ما رأته، وهذا هو الجزء الذي سيعرفه معظم القرّاء من تجربتهم.

لم تحدث تقريبًا أي قراءة في الأمسيات التي خططت لها. فالقراءة الحقيقية تركّزت في موضعين: التنقل إلى العمل في أيام الأسبوع، وأواخر صباح الأحد. أما جلسات ما قبل النوم التي تخيلتها قلب العادة، فكانت قصيرة وكثيرًا ما تغيب.

وهذا غيّر الخطة. فبدلًا من مقاومة الأمسيات المتعبة، نقلت ثقل الهدف اليومي إلى وقت التنقل، وأبقت كتابًا في حقيبتها على الدوام، وعاملت صفحات ما قبل النوم مكافأةً إضافية. والسجل المؤرخ بالوقت يفعل هذا أفضل من الذاكرة، لأن الذاكرة تروي ما نويته لا ما حدث.

الصورة الشهرية

يُظهر المخطط الدائري كيف تتقاسم القراءة الورقية والصوتية الشهر.

في نهاية الشهر، لخّصت لوحة المعلومات العداد: الإجمالي مقابل الهدف، والزيادات مقابل الإنقاصات، ومخطط النشاط لسبعة أيام، ومخطط دائري حسب الوسم. وكان المخطط الدائري هو الجزء المثير. ففي شهر توضيحي، قد تأخذ دقائق الكتب الصوتية شريحة أكبر بكثير مما كان متوقعًا، وهذا يخبرك أن الاستماع ليس صورة أدنى من العادة بل صورة محورية منها.

ولسجل أطول، صدّرت بياناتها. فالتصدير يتيح لك اختيار الملخص والأحداث والملاحظات والمواقع والحفظ بصيغة CSV أو Excel، كما يمكنك إنتاج تقرير HTML بصور مضمّنة. وتقرير HTML الشهري بصور الصفحات والملاحظات شيء لطيف تعيد قراءته في نهاية السنة.

الإعداد لتنسخه

  1. أنشئ عدادًا باسم "عادة القراءة" في فئة "الذهن".
  2. أضف الوسوم: الصفحات المقروءة (الخطوة 5، الهدف 20)، ودقائق القراءة (الخطوة 10)، ودقائق الكتب الصوتية (الخطوة 10)، والكتب المنجزة (الخطوة 1).
  3. اختر عرض الشبكة أو عرض القائمة، أيهما تقرؤه أسرع.
  4. استخدم مؤقت الدقائق العشر لبدء كل جلسة.
  5. انقر عند التوقفات الطبيعية، لا مع كل صفحة.
  6. أضف ملاحظة حين يبدأ كتاب أو ينتهي، وكلما صادفت سطرًا يستحق الاحتفاظ به.
  7. راجع السجل كل أحد؛ وعدّل متى وأين تقرأ، لا كم تقرأ فحسب.
  8. صدّر في نهاية كل شهر.

إن كنت قد حاولت من قبل وتوقفت

الانقطاعات جزء من البيانات. فحين يمر أسبوع فارغ، لا تُعِد تعيين العداد لتمحو الدليل. اتركه، وأضف ملاحظة مثل "أسبوع الإنفلونزا"، وابدأ من جديد. فالسجل الذي يُظهر التعافي بعد فجوة أكثر تشجيعًا من سجل يتظاهر بأن الفجوة لم تحدث قط.

واجعل اليوم الأول بعد العودة سهلًا إلى حد السخف: نقرة واحدة، خمس صفحات. ثم الشيء نفسه في اليوم التالي. فالعادة تعود بالتكرار، لا ببداية جديدة صاخبة، والعداد ببساطة هو المكان الذي تصبح فيه تلك التكرارات الصغيرة ظاهرة.

عوائق صغيرة تستحق الإزالة

بضع تفاصيل عملية تحدد هل تصمد عادة القراءة أسبوعًا عاديًا أم لا. ضع الكتاب الحالي حيث تمتد يداك أصلًا: في الحقيبة التي تحملها يوميًا، أو بجوار الغلاية، أو فوق جهاز التحكم عن بُعد. وحدّد مسبقًا ما الذي يُحتسب، حتى لا يدور نقاش مسائي حول ما إذا كان مقال في مجلة أو كتاب طبخ يستحق؛ فقد احتسبت مارا أي قراءة متواصلة لأكثر من بضع صفحات، وكتبت هذه القاعدة في وصف العداد.

ضع العداد حيث ستراه. فتثبيت فئة "الذهن" يُبقي "عادة القراءة" في أعلى القائمة، فتذكّرك به أول شاشة تفتحها في التطبيق. واختر صوت عدّ هادئًا، أو لا صوت على الإطلاق، إذا كنت تقرأ بجوار شخص نائم.

وأخيرًا، اسمح لنفسك بترك الكتب. فالكتاب الذي تخشى فتحه يعطّل العادة كلها. سجّل ملاحظة أخيرة مثل "توقفت عند الفصل 6، ليس لي"، ولا تنقر شيئًا على "الكتب المنجزة"، وابدأ شيئًا تريد قراءته فعلًا الليلة.

يعمل إعداد مارا على Counter App — Tally & Clicker من GiveMeMood، وهو تطبيق لنظام Android 12 أو أحدث مجاني التنزيل وبلا إعلانات، مع تجربة مجانية لمدة 3 أيام، ثم خطة سنوية أو شهرية أو شراء مدى الحياة. احصل على التطبيق من counterapp.online.

الأسئلة الشائعة

هل يستطيع متتبّع القراءة عدّ الصفحات بقفزات من 5 أو 10؟

نعم. يمكن أن تكون الخطوة أي قيمة من 1 إلى 100، وتُضبط لكل عداد ولكل وسم، فتستطيع نقرة واحدة أن تضيف 5 صفحات أو 10.

هل يمكن توقيت جلسة القراءة في Counter App؟

نعم. لوسم القراءة مؤقت وساعة إيقاف خاصان به؛ ويقدّم المؤقت إعدادات مسبقة من 30 ثانية إلى 10 دقائق، أو مدة تكتبها بنفسك.

هل يمكن أن يكون عداد القراءة يوميات قراءة في الوقت نفسه؟

نعم. يمكنك إضافة ملاحظات إلى الوسم وإلى أحداث العدّ المفردة. وتجمعها شاشة "جميع الملاحظات" في قائمة واحدة قابلة للفرز.

هل يمكن حفظ صورة لصفحة مفضلة أو غلاف كتاب مع عدّ القراءة؟

نعم، حتى 6 صور لكل وسم. ويضيف المحرر المدمج خطوط الفرشاة، ونصًا بـ 6 ألوان و4 خطوط، والتدوير.

هل يحتاج متتبّع عادة القراءة إلى حساب للاحتفاظ بالسجل؟

لا. لا يحتاج Counter App — Tally & Clicker إلى حساب، ولا توجد سحابة خاصة بـ Counter App؛ فسجل القراءة محفوظ على الهاتف، وينتقل إلى جهاز جديد بنسخة احتياطية بصيغة ZIP.

هل ينبغي أن يُحتسب الاستماع إلى الكتب الصوتية ضمن عادة القراءة؟

يمكن ذلك. فوسم منفصل باسم "دقائق الكتب الصوتية" يتيح تسجيل الاستماع تقدّمًا حقيقيًا دون خلطه بعدد الصفحات.

هل ينبغي إعادة تعيين عداد القراءة بعد أسبوع فائت؟

لا. اترك الفجوة في السجل، وأضف ملاحظة مثل "أسبوع الإنفلونزا"، وابدأ من جديد؛ فالسجل الذي يُظهر التعافي أكثر تشجيعًا من سجل ممحوّ.

المزيد عن تتبّع العادات الشخصية · جميع المقالات